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YOGA CESATE

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Lezione di yoga per anziani

UNIONE TRA CORPO E MENTE

Meta ultima dello yoga è entrare nello stato mentale dove la mente non è più distratta da pensieri casuali ma è totalmente assorbita dall'oggetto di concentrazione.

Warrior One

SEGUI IL TUO RITMO

Lo yoga non è una pratica standardizzata, ma va adattato ai bisogni, alle capacità e alle aspirazioni dell'individuo. Le lezioni sono aperte a tutti, basta avere un corpo e un respiro per poter praticare.

PILATES

PILATES

PILATES MATWORK ARMONIA ED EQUILIBRIO

Il Pilates rafforza il corpo in modo uniforme, corregge la postura, aiuta a riequilibrare i muscoli intorno alle articolazioni, migliora la forma fisica e il benessere psicofisico generale

Il Pilates offre i migliori risultati con lezioni in piccoli gruppi per un lavoro mirato e personalizzato per adattare gli esercizi alle necessità e ai ritmi individuali 

Per approfondimenti e informazioni sui nostri corsi chiama scrivi a yogacesategroane@gmail.com 

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ACROYOGA

ACROYOGA è un programma di fitness che combina la gioia dell'acrobatica con l'armonia dello yoga.

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ALLENAMENTO PER CORPO E MENTE

Posa di Acroyoga

FIDUCIA E SICUREZZA

Donne che praticano Acroyoga

FORZA E AGILITA'

TBW FITNESS 360°

Senior couple in gym working out, doing
Sporty woman doing squats. Photo of musc
Giovane donna in ginnastica

FORMA E BENESSERE 

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ACRO KIDS

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COOPERAZIONE E FIDUCIA

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FORZA E AGILITA'

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TEAM BUILDING

EVENTI FORMATIVI, MOTIVAZIONALI ED AGGREGATIVI

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COSTRUIRE UN TEAM CON ACROYOGA

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L'UNIONE FA LA FORZA

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PER UN AMBIENTE LAVORATIVO POSITIVO E PRODUTTIVO

YOGA E MEDITAZIONE IN AZIENDA

PER IMPIEGATI E MANAGER 

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MIGLIORA CONCENTRAZIONE, FOCUS E CREATIVITÀ

Class Yoga per tutte le età

WELLNESS PER TUTTI AUMENTA LA PRODUTTIVITÀ

uomo sollecitato

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